top of page
Barbells

EINKAÞJÁLFUN

Hversu langt viltu komast?

Einkaþjálfun

Einka- og fjarþjálfun á að vera kostur fyrir alla. Þess vegna býð ég upp á þjálfun sem leggur áherslu á einstaklingsmiðuð markmið á hagstæðu verði.

 

Fólk á öllum aldri kemur til mín í leit að bættri heilsu.

Prógrömmin eru sérsniðin og henta því öllum. Ég setti nám í forgang áður en ég byrjaði að þjálfa.

Ég er menntuð í hóptímaþjálfun, einkaþjálfun, næringarþjálfun, CrossFit level 1 Coach, kraftlyftingum og ólympískum lyftingum.

 

Prógrömmin mín byggja á áralangri reynslu og út frá rannsóknum sem hafa sannað að skili sem allra mestum árangri út frá þínum markmiðum.

Þú getur æft hvar sem þér hentar best.

Ef þarf þá endurskoðum við prógrammið þitt í sameiningu og breytum eftir þörfum.

Komdu til mín í þjálfun og ég mun hjálpa þér að ná þínum markmiðum.

Leggjum áheyrslu á bættan lífstíl saman!

Discover

Nám

Intensive PT Einka og hóptíma þjálfari

CrossFit L1 Þjálfari

Certified Weightlifting Performance Coach hjá NSPA.

Kraftlyftingar Þjálfara réttindi frá ÍSÍ

stelpumynd2.jpg
kaðall

Thanks for submitting!

Egilsstaðir

Subscribe Form

Stay up to date

Thanks for submitting!

8441081

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Instagram

GIVE A SHOUT

bottom of page