Einka- og fjarþjálfun á að vera kostur fyrir alla. Þess vegna býð ég upp á þjálfun sem leggur áherslu á einstaklingsmiðuð markmið á hagstæðu verði.

Fólk á öllum aldri kemur til mín í leit að bættri heilsu.

​

Prógrömmin eru sérsniðin og henta því öllum. Ég setti nám í forgang áður en ég byrjaði að þjálfa.

​

Ég er menntuð í hóptímaþjálfun, einkaþjálfun, næringarþjálfun, CrossFit level 1 Coach, kraftlyftingum og ólympískum lyftingum.

Prógrömmin mín byggja á áralangri reynslu og út frá rannsóknum sem hafa sannað að skili sem allra mestum árangri út frá þínum markmiðum.

​

Þú getur æft hvar sem þér hentar best.

Ef þarf þá endurskoðum við prógrammið þitt í sameiningu og breytum eftir þörfum.

​

Komdu til mín í þjálfun og ég mun hjálpa þér að ná þínum markmiðum.

Leggjum áheyrslu á bættan lífstíl saman!